Unsere Leistungen
Wählen Sie das Angebot, das zu Ihren Zielen und Ihrem Lebensstil passt
Personal Training Einzelstunde
Intensive 1:1 Betreuung mit individueller Übungsauswahl und sofortigem Feedback zur Technik. Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene, die gezielt an ihren Schwachstellen arbeiten möchten.
Monatspaket (8 Einheiten)
Regelmäßige Betreuung mit wöchentlichen Anpassungen und kontinuierlicher Fortschrittskontrolle. Inkl. individuellem Trainingsplan und E-Mail-Support zwischen den Einheiten.
Kleingruppen-Training
Training in Gruppen von 3-5 Personen. Motivierende Atmosphäre bei persönlicher Betreuung. Kostengünstiger Einstieg in professionelles Training.
Ernährungsberatung
Individuelle Ernährungsanalyse mit praxistauglichem Plan, der zu Ihrem Alltag passt. Keine strikten Diäten, sondern nachhaltige Gewohnheitsänderungen.
Mobility und Regeneration
Gezielte Übungen für mehr Beweglichkeit und schnellere Erholung nach intensivem Training. Reduziert Verletzungsrisiken und verbessert die Trainingsqualität.
Rundum-Paket (12 Wochen)
Vollständiges Programm mit Training, Ernährung und wöchentlicher Betreuung für maximale Ergebnisse. Inkl. 24 Trainingseinheiten und umfassender Ernährungsplanung.
Was in unseren Leistungen enthalten ist
Erstgespräch und Analyse
Jede Zusammenarbeit beginnt mit einer gründlichen Bestandsaufnahme Ihrer aktuellen Situation, Ziele und Möglichkeiten.
Individueller Trainingsplan
Keine Standardprogramme – Ihr Plan wird exakt auf Ihre Bedürfnisse, Ihren Zeitrahmen und Ihre körperlichen Voraussetzungen abgestimmt.
Regelmäßige Anpassungen
Ihr Programm wird kontinuierlich an Ihre Fortschritte angepasst, damit Sie nie auf einem Plateau stehen bleiben.
Persönliche Betreuung
Sie sind nicht allein – bei Fragen oder Herausforderungen stehen wir Ihnen auch zwischen den Terminen zur Verfügung.
Nicht sicher, welches Paket das richtige ist?
Kontaktieren Sie uns für eine unverbindliche Beratung. Gemeinsam finden wir das passende Angebot für Sie.
Zur BeratungPreishinweis: Alle genannten Preise verstehen sich als Endpreise inklusive gesetzlicher Mehrwertsteuer. Individuelle Ergebnisse können variieren und hängen von verschiedenen Faktoren wie Ausgangssituation, Trainingsintensität und Ernährungsgewohnheiten ab. Bitte konsultieren Sie vor Beginn eines neuen Trainingsprogramms einen Arzt.